Het betreft een stayerwedstrijd onderverdeeld in onderstaande wedstrijden:

Wedstrijd Competitie * Jeugd C jongens en meisjes(12-13j, geboren van '97-'98)
Start: 12u30

    Afstanden:
    1,3km lopen(1 ronde)
    5km fietsen(3 ronden)
    1,7km lopen(1 ronde)

Wedstrijd Competitie * Jeugd B jongens en meisjes(14-15j, geboren van '95-'96)
Start: 13u15

    Afstanden:
    2,8km lopen(2 ronden)
    10km fietsen(6 ronden)
    3,2km lopen(2 ronden)

Wedstrijd Competitie * Jeugd A en Junioren jongens en meisjes(16-19j, geboren van '91-'94)
Start: 14u15

    Afstanden:
    4,3km lopen(3 ronden)
    20,4km fietsen(4 ronden)
    3,2km lopen(2 ronden)

Recreatieve wedstrijd * Dames en Heren(open vanaf Jeugd A, geboren vanaf '94 tot...)
Start: 16u

    Afstanden:
    4,3km lopen(3 ronden)
    30,6km fietsen(6 ronden)
    3,2km lopen(2 ronden)